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1、将黑豆淘洗干净并经反复蒸、晒后，贮于瓷瓶内，每日食2次，每次食6克，嚼后淡盐水送下。同时，每天再吃鸡蛋1个，大核桃仁2个，坚持服用，必有疗效。2、取大核桃12个，剥去外壳及肉上衣膜，将核桃肉炒香切碎备用，另取枸杞子、何首乌各60克，小豆或黑大豆240克。先将枸杞子与何首乌加适量水同煎，至汁浓后滤去渣，然后将炒香切碎的核桃肉和黑豆一起投入汁中，再同煎至核桃肉稀烂、汁液全部被黑豆吸收为度。最后取出晾干或低温烘干即可服用。每日服2次，每次6～9克，早晚空腹或饥饿时随时服用。3、将鲜桑椹1000克(或干品500克)洗净，加水适量煎煮，每30分钟取煎液1次，然后加水再煮，共取煎液2次。合并煎液后，再以小火煎熬浓缩，至较为粘稠时，加蜂蜜300克煮沸停火，待冷后装瓶备用。每次1汤匙，以沸水冲化饮用，每日2次。导致白发的原因有很多内分泌失调遗传黑色素的缺失具体的治疗用药也是需要清楚发病诱因后才好制定方案治疗也是有针对性个人体质不一样用药也是因人而异的这才是效果的关键是建议尽早正规性治疗(1)营血虚热、阳气偏盛、邪热人血、煎耗阴液、则须发失荣而早白。营血虚热类白发常见于青少年，其白发多呈花白，黑白相杂，逐渐增多，常伴有头皮灼热、搔痒、白屑多、失眠多梦、虚烦不安等症状，舌质红，脉数或细数：肝郁气滞，忧思过度、肝失疏泄、气机郁结、血气运行不畅或郁热化火、灼烧营血均可致须发早白肝郁气滞类白发多见于中壮年，少见于青少年，其白发出现迅速，一般有精神情志因素可察，多数患者伴有情志抑郁、心烦易怒不思饮食等症状，舌红，脉弦或弦数肾阴亏损，先天禀赋不足，后天精气易亏。如果用力过度或房事太甚，均可导致肾中精气亏损，阴液不足而头发过早变白。肾阴亏损类白发多见于中年人，数量从数根开始逐渐增多，甚则头发全部变白，偶有头发稀疏脱落现象，常伴有头晕眼花、失眠多梦、耳鸣耳聋、腰膝酸软、精神倦怠等症状，舌红或暗胖，脉虚弦或细数：以上就是中医对黑发变白发的看法，在治疗的时候中医会根据不同原因引起的白发进行不同的治疗。病情分析：您好：引起年轻人白发的原因主要有：精神因素,营养失调,一些人患有植物神经功能失调,甲状腺功能亢进内分泌障碍等慢性疾病等,还有就是遗传因素,应该正确防治白发,保持性情乐观,加强营养.头发失去维持正常色素的营养供应也会变白.指导意见：许多科学研究证明,维生素中的烟酸,对氨安息香酸,胡萝卜素,枸橼酸等,都对形成色素及其新陈代谢有重要影响.平常多吃些富含维生素的豆类,蔬菜,瓜果,杂粮,以便全面摄取生成黑发的营养素.各种动物的肝脏含铜元素较多,蕃茄,马铃薯,菠菜中也含有一定量的铜,铁等微量元素,应适当食用.当然,因缺乏维生素而致白发者,亦可服用维生素B2,B6和复合维生素等药物,但并不能立竿见影,需要在医生指导下坚持长期服用.经常按摩头部促进血液循环的物理按摩液是有治疗效果的最好是吃一些对头发好的食物吧,还有好多可以让头发变黑的中药也可以试一试的。你好，白发如果要变黑发的话，建议你可以去把它染成黑色的就可以了：你好!目前专门治疗白发的西药很少，主要还是利用中药治疗。可适当服些中药，如滋阴补肾的六味地黄丸，也可用首乌泡水喝。同时，应注意自我调节，调节自己的情绪、睡眠，尽量保持心情愉快，不要过度疲劳，多注意休息等首先到药店去何首乌100克回来,再另买黑芝麻,蜂蜜各50克.芝麻和何首乌自古以来就被称为延年益寿食物,多吃不仅能令白发转黑.还可永葆青春.买回来后将何首乌洗干净放到锅里蒸,蒸大概半小时左右就可以拿出来了第1步2把芝麻炒熟盛起放锅里待用,把何首乌从蒸锅里拿出来后就很软了,再把它放到煎锅里煎一小时,让何首乌的汁溶到水中去,再把刚炒好的芝麻放到锅和何首乌一起煮10分钟再起锅第2步3把芝麻何首乌起锅后先放着,等凉了后再倒入蜂蜜一起搅拌均匀每天早晚吃吃两勺,连吃两个月就可以了
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